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Esta bola de masaje vibrante es mi arma secreta para aliviar la tensión muscular

febrero 27, 2022

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En transparencia, no soy una gran ~niña del bienestar~. Creo que últimamente, el cuidado personal se ha vuelto tan mercantilizado que las personas se sienten obligadas a gastar mucho dinero en tratamientos faciales, masajes, tratamientos y similares. Si bien no compro necesariamente el gran negocio del cuidado personal, soy un defensor de ser bueno conmigo mismo, especialmente después de semanas particularmente largas y enervantes. Y después de la Semana de la Moda de Nueva York más reciente, solo hubo un pequeño dispositivo al que recurrí para sentirme aliviado: el Therabody Wave Solo.

Tengo un Theragun, pero si te soy sincero, no sirve de mucho. No solo es intenso, sino que lo encuentro difícil de usar en áreas difíciles de alcanzar como la parte superior de mi espalda, y odio sostenerlo cuando quiero usarlo por períodos más largos. Tampoco es tan agradable a la vista, por lo que a menudo lo meto en algún cajón donde lo olvido durante mucho tiempo.

Pero no el Therabody Wave Solo, que tengo desde hace casi un año. ella es el MVP de mi rutina de bienestar. A diferencia del Theragun, el Wave Solo es una pequeña bola de masaje vibratoria discreta, que puedo colocar en cualquier mesa auxiliar sin que llame demasiado la atención. ¡Diablos, parece una decoración abstracta para el hogar!

Ellas.xyz |  Revisión de la bola de masaje vibrante Therabody Wave Solo

Bella Gerard / Ellas.xyz.

Pero esta revisión no se trata de la apariencia, se trata de cómo me hace sentir. Esta cosa utiliza la tecnología QuietRoll de Therabody para emanar tres velocidades de vibración potente pero silenciosa que puede usar para reducir la tensión, aliviar el dolor y más. Y debido a que es tan pequeño y compacto, puede usarlo prácticamente en cualquier lugar.

¿Alguna vez has usado una pelota de tenis o una pelota de lacrosse para hacerte un masaje en la parte baja de la espalda? Tome asiento y deje caer el Wave Solo detrás de usted para obtener el mismo impacto, solo que mejor gracias a la intensa vibración. Me siento con la pelota detrás de mí durante unos minutos todos los días y la recompensa es absolutamente alucinante.

Ellas.xyz |  Revisión de la bola de masaje vibrante Therabody Wave Solo

Cortesía de Therabody.

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Después de la Semana de la Moda de Nueva York, cuando tengo los pies adoloridos e hinchados por correr con tacones durante horas, enciendo la pelota y la acuno entre mis manos mientras me recuesta en el sofá o veo la televisión. Es prácticamente sin sentido, y hace una gran diferencia.

Por último, pero no menos importante, mi pareja y yo usamos Wave Solo como lo que llamamos la masajista perezosa. La idea de darle un masaje a tu abucheo suena romántico, pero por lo general no son tan buenos para enviarte mensajes de manera efectiva, sin mencionar que es mucho trabajo para el compañero que hace de masajista. Encontramos que usar Wave Solo entre sí es fácil y divertido, y como realmente no hay una forma incorrecta o peligrosa de hacerlo, no hay presión.

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Bella Gerard / Ellas.xyz.

Si usted para Sin embargo, si desea orientación, puede conectarse a la aplicación Therabody a través de BlueTooth y obtener acceso a rutinas y calentamientos guiados que aprovechan al máximo Wave Solo para los pies, los glúteos, las piernas y la espalda. Y si te vuelves adicto (como yo), apreciarás el puerto USB-C fácil de cargar y la duración de la batería de dos horas.

Dado lo portátil que es esta pequeña bola, es mejor que creas que la llevo conmigo a casi todas partes cuando viajo. Y también tengo la costumbre de regalárselo a todos mis amigos en movimiento. Para la mayoría de nosotros, ha reemplazado a nuestros voluminosos Theraguns para el masaje diario y el alivio de la tensión, y aunque me encantan ambos dispositivos, esta pequeña bola de masaje vibratoria es la clara favorita para mí.

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