Desde su primera victoria en el Super Bowl en 2020, los fanáticos de la NFL han querido saber más sobre la dieta de Patrick Mahomes y lo que come como mariscal de campo de los Kansas City Chiefs.
Mahomes se unió a los jefes en 2017, menos de un año después de anunciar que renunciaría a su último año en la Universidad Tecnológica de Texas para ingresar al draft de la Liga Nacional de Fútbol Americano. En 2020, Mahomes jugó y ganó su primer Super Bowl después de que los Chiefs vencieran a los San Francisco 49ers en el LIV Super Bowl. Después de llevar a su equipo a la victoria, Mahomes fue nombrado MVP del Super Bowl ese año. Es el mariscal de campo más joven y el tercer jugador más joven en la historia de la NFL en ganar un premio.
En febrero de 2021, Mahomes compitió en su segundo Super Bowl en el Super Bowl LV, donde los Chiefs se enfrentaron a los Tampa Bay Buccaneers. Los Chiefs han perdido ante los Buccaneers y su defensor estrella Tom Brady, pero Mahomes, que tiene uno de los salarios más altos en la historia del deporte, sigue siendo un hombre poderoso en la NFL. Entonces, ¿qué come Mahomes en casa y cómo es su plan de ejercicios? Más adelante está lo que sabemos sobre la dieta de Patrick Mahomes y la comida que come en un día.
Fuente: Instagram¿Cómo es la dieta de Patrick Mahomes?
Entonces, ¿cuál es la dieta de Patrick Mahomes como mariscal de campo de los jefes de Kansas City? En una entrevista con Revista de hombres en 2018. Mahomes revela que come de cuatro a cinco comidas al día y, a menudo, tiene dos cenas, por lo que no come demasiado a la vez. «Por lo general, hago de cuatro a cinco comidas al día. Desayuno, luego almuerzo y luego programo cenas para asegurarme de no comer demasiado en ningún momento ”, dijo.
Continuó: “Más tarde me volví mucho mejor comiendo. Es algo de lo que tienes que cuidar cuando llegas a la NFL para mantenerte en la mejor forma posible. Eso es tan importante. «
Aunque se mantiene saludable, Mahomes gritó el ketchup como una de sus especias favoritas. «Fue divertido. Fue genial probar el kétchup antes de que saliera al mercado ”, dijo. «Me gusto de inmediato. Es divertido poder conseguirlo cuando quiera. Estoy encantado con el lanzamiento de un nuevo ketchup, Hunt’s Best Ever. Simplemente sabe mejor. Ya les pedí a los Hunts que me enviaran más botellas. «
Otras de las comidas engañosas de Mahomes incluyen las galletas de pollo Chick-Fil-A y los tazones de burrito de Chipotle, que fueron sus productos más pedidos en 2019 y 2018. Carteros. Mientras entrenaba en Kansas City, Mahomes también informó que ordenó costillas principales, parrilladas y papas fritas en establecimientos locales.
En cuanto a lo que come Tom Brady, su rival del Super Bowl 2021, el chef del jugador de los Buccaneers le dijo a Boston.com en 2016 que Brady tiene una larga lista de alimentos que nunca come para mantenerse en forma. «[Tom] no come sombras porque no son antiinflamatorias. Entonces no hay tomates, pimientos, champiñones ni berenjenas. Los tomates gotean de vez en cuando, pero solo una vez al mes. Tengo mucho cuidado con los tomates. Causan inflamación ”, dijo en ese momento el chef personal de Brady, Allen Campbell. «No hay café. Sin cafeína. Sin hongos. No hay lácteos. Los niños comen frutas. Tom, no tanto. Comerá plátanos en un batido. Pero por lo demás prefiere no comer fruta. «
¿Cuál es el plan de formación de Patrick Mahomes?
En cuanto al plan de entrenamiento de Patrick Mahomes, el jugador de la NFL le dijo al Men’s Journal que se concentrara en la movilidad de sus articulaciones cuando se trata de sus entrenamientos. «En lo que he estado trabajando recientemente es en movilidad. Trabajo mucho en la movilidad de las articulaciones, flexores de cadera y piernas. Es importante sacar todo de tu cuerpo ”, dijo.
También descubrió que sus rutinas de ejercicio habituales consisten en rodar con espuma antes de comenzar, seguido de ejercicios de piernas o brazos y algunos ejercicios de movilidad de hombros para poder tirar en el campo de fútbol. “Me aseguro de aspirar un poco de espuma y enrollar el voltio Hypervolt para calentar. Tengo que asegurarme de que mi cuerpo esté listo para hacer ejercicio ”, dijo. “Un día trabajo mis piernas y al día siguiente mis brazos, y luego cambio de un lado a otro. También siempre hacemos ejercicios de movilidad de hombros y ejercicios de lanzamiento de movilidad. Es importante asegurarse siempre de que mi hombro esté lo más saludable posible. «
En una entrevista con Salud de los hombres En 2021, el entrenador de rendimiento de Mahomes, Bobby Stroup, también descubrió que los entrenamientos habituales para los jugadores de la NFL consisten en lo siguiente: una combinación de ejercicios con un balón medicinal, como lanzar abuelas y lanzar una pelota con una sentada; trabajos de seguimiento, como saltos anchos simples y perforación con velocidad cónica; y entrenamiento de fuerza, como sentadillas divididas con pies delanteros elevados, dominadas isométricas de tres posiciones, dominadas con cable y empujes de cadera ponderados.